5 fødevarer til ældre, som er gavnlige at spise om aftenen

Hvordan man siger »nej« uden at føle sig skyldig: en teknik, der vil spare dine nerver og autoritet

Lær at sige nej uden dårlig samvittighed: sådan beskytter du dine grænser, mindsker stress og får mere ro i hverdagen.

255 3 dec 04

De bedste kornprodukter til energi, som du bør inkludere i din kost

Sund livsstil

1226 3 nov 28

Ideer til en julemiddag uden tunge retter

Sund livsstil

878 2 nov 28

De bedste fødevarer mod efterårets vitaminmangel

Sund livsstil

881 2 nov 25

Hvordan genopretter man søvnmønstre? 6 regler

Psykologi & velvære

688 3 dec 02

Hvad gør du, hvis du ikke kan falde i søvn? Lær effektive måder at falde hurtigt i søvn på.

Psykologi & velvære

1066 2 nov 26

7 snackmuligheder, der ikke ødelægger din figur

Sund livsstil

1870 3 dec 02

Søvn og lang levetid: Hvor meget sover dem, der lever længst?

Psykologi & velvære

774 2 nov 29

Hvorfor vågner du konstant i løbet af natten? Enkle forklaringer på, hvordan du får din ro i sindet tilbage

Psykologi & velvære

768 4 nov 27

Hvorfor føler du dig træt efter kaffe? Håndtering af paradokset

Sund livsstil

958 3 nov 27

Er det muligt at få en flad mave uden strenge diæter og anstrengende motion?

Sund livsstil

740 4 dec 02

Hvordan man siger »nej« uden at føle sig skyldig: en teknik, der vil spare dine nerver og autoritet

Psykologi & velvære

255 3 dec 04

Hvorfor findes det i vores badeværelser, og hvad laver det der? Interessante fakta om skjoldlus

Praktiske livsråd

487 2 dec 04

Gamle katte på 7 år: i hvilken alder kan en kat stadig betragtes som ung, og hvornår betragtes den som meget gammel?

Spændende fakta

557 5 dec 04

Hvorfor berømte glasbroer lukkes permanent

Spændende fakta

555 3 dec 04

Hvor skal man hælde olie ud efter stegning? Hæld det aldrig ud i vasken.

Praktiske livsråd

564 3 dec 04

Hvilke parfumer skal du vælge til vinteren? Disse dufte er simpelthen uimodståelige.

Skønhed & velvære

645 2 dec 04